Je suis tellement heureuse de vous annoncer que le 4 août prochain, mon premier livre “Briller jour après jour” sera disponible sur ma boutique en ligne ainsi que dans plusieurs points de vente au Québec. Pour moi, “Briller jour après jour”, c’est le cheminement intérieur qui m’a permis d’avoir la force d’incarner ma vérité et …
Comme le serpent qui mue pour se libérer de l’ancien et du superflu, j’accepte de mourir pour donner de l’espace à la nouveauté qui se manifeste en moi. À cette étape-ci de ma vie, je ne suis que silence. J’ai l’impression de vivre dans une bulle de douce latence qui régénère tranquillement chacune des cellules …
Ça fait plus de six mois que je repousse l’écriture de ces lignes. Ça fait plus de six mois que je ressens un vertige à l’idée de m’exprimer à ce sujet. Pourtant, il me semble que l’humanité a besoin, probablement plus que jamais, d’avoir cette discussion que l’on entame sans vraiment s’y immerger. À cette …
Avant-propos C’est une étrange impulsion qui m’a poussée à écrire l’histoire qui suit. Je me souviens d’une émotion qui me submergea tandis que je rentrais du travail. Dans ma voiture, j’ai pensé un instant à elle et j’ai senti que des larmes montaient. Cette femme incroyablement humaine, j’ai ressenti le désir de la raconter. De …
Session d’été 2019: l’importance de s’assumer C’est la première journée de la session d’été. Je suis assise dans une classe universitaire, absorbée par les mots qui sortent de la bouche de la professeure. Après avoir introduit le contenu du cours, elle nous demande de créer individuellement un schéma conceptuel; elle mentionne que ces schémas l’aideront …
émotions « En tant qu’êtres humains, notre grandeur ne réside pas tant dans notre capacité à refaire le monde que dans notre capacité à nous refaire nous-mêmes. » -Gandhi La colère a toujours été cette émotion qui m’apeurait, celle que j’évitais en disant oui à tout, en ne m’affirmant pas pour éviter que l’orage survienne dans mon …
Depuis toute petite, j’ai toujours eu de la difficulté à faire des adieux, à laisser derrière moi des personnes que je risque fortement de ne plus jamais revoir. Ces « au revoir » évoquent en moi un mélange de tristesse, d’abandon, d’amertume. Maintenant, avec le temps qui file, j’essaie de voir les adieux non plus comme des …
Je suis ce que je suis. Cette phrase ne comporte que six mots, mais pourtant, il n’est pas si aisé d’en saisir toute sa complexité. Il est facile de dire cette phrase, de l’écrire ou même de la dire, mais il n’est pas donné à tous et à toutes de la vivre. Ces six mots …
Ed: acronyme pour eating disorder, soit “trouble alimentaire”. “Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu’au jour où être fort reste la seule option.” – Bob Marley Cette phrase illustre très bien mon parcours à moi, cette épreuve de vie qui se nomme l’anorexie mentale, un trouble alimentaire, dont j’ai souffert de …
Il n’y a seulement que deux émotions primaires, l’amour et la peur.
