Bien-être

Bonheur 101: Être tout simplement heureux

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Le bonheur, c’est d’une simplicité étonnante.

C’est de se promener en soirée et de respirer l’air frais.

C’est être émerveillé(e) devant la beauté de la nature.

C’est réfléchir, comprendre, apprendre.

C’est de créer quelque chose de surprenant.

C’est de pleurer, de souffrir et de se relever, toujours plus fort(e) et plus sage.

C’est de choisir d’être heureux malgré les moments chiants du quotidien.

C’est d’avoir l’audace d’être soi.

C’est de faire une découverte musicale qui met des mots sur nos maux.

C’est de faire rire des enfants.

C’est de trouver un but à son existence.

C’est la liberté.

C’est un profond sentiment d’amour envers tous.

Le bonheur, c’est le but ultime de l’existence.

C’est avoir la certitude que l’on est la personne que l’on devrait être.

Apprenez à voir en chaque chose l’opportunité de goûter au bonheur.

Le bonheur est à votre portée, vous n’avez qu’à tendre la main 🙂

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