Bien-être

Apprendre à vivre au rythme de la nature

Trouvez-vous que le temps va trop vite? Moi, tellement. Je me penche souvent sur ce phénomène; je me demande pourquoi on a l’impression que tout est en accéléré et qu’on manque de temps pour faire tout ce qu’on voudrait faire. On a tous cette fameuse ”wishlist” qu’on est heureux de crocheter dès que l’un des objectifs est accompli. La liste des tâches à faire, mais aussi la liste de nos souhaits matériels et de loisirs qu’on voudrait réaliser. Bien souvent, on voudrait réaliser tout cela rapidement, mais on manque crucialement de temps. Il me semble que nous sommes un peu trop déconnectés de la nature, notre véritable maison.

Prendre le temps de vivre pleinement

Je dois d’abord vous annoncer qu’il est clair qu’en vieillissant cela est d’autant plus vrai parce que l’on sait qu’il nous reste moins de temps devant nous; on veut alors davantage réaliser nos souhaits. Ainsi, pour ma part, j’ai choisi depuis longtemps de gérer l’essentiel de la liste des tâches quotidiennes pour déjà sauver du temps afin de me concentrer davantage sur la liste de mes désirs qui, eux, me rendre beaucoup plus heureuse.

Vivre sa vie pleinement, c’est la meilleure façon de profiter de chaque instant.

Il faut toutefois faire attention à ne pas perdre du temps à seulement se concentrer là-dessus, car si on pense trop à notre futur, on n’est pas dans le moment présent. Quand on n’est pas dans le moment présent, on ne le vit pas pleinement et cela fait en sorte que les secondes coulent entre nos doigts sans que l’on en soit conscient. Et dans ces moments d’égarement là, le temps passe trop vite.

C’est souvent mon cas: je suis une grande planificatrice alors je passe beaucoup trop de temps à planifier ma vie plutôt qu’à la vivre pleinement. Il faut un minimum de planification et parfois une liste de souhaits, mais il faut avant tout vivre et profiter de la vie. C’est ce qui nous permet d’y arriver. À mon avis, vivre sa vie pleinement, c’est la meilleure façon de profiter de chaque instant.

Ici, maintenant

Vivre dans l’instant présent, c’est apprendre à vivre au rythme de la nature: c’est savoir savourer chaque instant, c’est accueillir la pluie et le soleil pour s’épanouir, c’est laisser le vent souffler nos voiles. C’est prendre conscience du monde de splendeurs qui nous entoure en gardant le cap et en nous laissant guider par le temps plutôt que de vivre contre le temps.

Ce que je nous souhaite, c’est de se reconnecter à la partie de notre être qui ne fait que cela, exister. Soyons un peu plus à l’image de la nature autour de nous pour mener une existence plus ancrée dans l’amour et la sérénité.

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