Nous vivons dans une société qui est axée sur la productivité. Du matin au soir, nous nous empressons de faire mille et une tâches diverses: nous travaillons sans relâche dans l’espoir d’obtenir des résultats et d’être satisfait de nous-même. On se lève, on déjeune, on saute dans notre automobile, on se dirige au boulot. Là, …
« Le bonheur n’est pas une chose toute faite. Il découle de vos propres actions.» – Dalaï-Lama Encore à ce jour, le bonheur reste l’un des sujets les plus incompris par la société. Malgré les nombreuses études et les diverses publications sur le sujet, plusieurs d’entre nous ne comprennent pas tout à fait ce que …
«Soyez audacieux, soyez différent, mettez de côté votre esprit pratique; soyez tout ce qui est de nature à mettre en lumière un propos délibéré et une vision pleine d’imagination, contrairement à ceux qui ne prennent aucun risque, aux créatures de la banalité, aux esclaves de l’ordinaire.» – Cecil Beaton Récemment, je suis tombée face à …
Alimentation (n.) Action de fournir à un être vivant ou de se procurer à soi-même les éléments nécessaires à la croissance, à la conservation. Intuition (n.) Action de deviner, pressentir, sentir, comprendre, connaître quelqu’un ou quelque chose d’emblée, sans parcourir les étapes de l’analyse, du raisonnement ou de la réflexion; résultat de cette action; aptitude de …
«Il n’y a qu’une seule partie de l’univers que nous pouvons changer d’une façon certaine : soi-même.» – Aldous Huxley Il y a plusieurs années déjà, lorsque je commençais à comprendre l’importance de la spiritualité dans ma vie, j’étais obsédée par l’idée de devenir une personne meilleure. Pas seulement dans le sens moral; dans tous les …
«Les faibles ne peuvent jamais pardonner. Le pardon est l’attribut des forts» – Mahatma Gandhi Le pardon; c’est si facile d’en parler mais, c’est si difficile de le demander. Pourquoi? Pourquoi est-ce aussi effrayant et ardu de dire ce mot si habilitant et apaisant? Bien évidemment, je n’ai pas la réponse exacte à cette …
Bonheur [bɔ.nœʁ] (n.) État de complète satisfaction Trouver le bonheur ; n’est-ce pas là l’objectif ultime de nos vies? Selon Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur mondialement reconnu, «le bonheur est le résultat d’un mûrissement intérieur. Il dépend de nous seuls, au prix d’un travail patient, poursuivi de jour en jour. À long terme, le …
« La spiritualité reconnaît la lumière divine qui brille en chacun d’entre nous. Elle n’appartient à aucune religion en particulier, mais à tout le monde» – Mohamed Ali Tout d’abord, la spiritualité est un concept assez large, mais qui laisse beaucoup de place à l’individualité. En effet, la spiritualité est un mode de vie unique …
L’esprit humain est d’une puissance incroyable. Avec un peu de volonté et d’effort, il peut complètement transformer notre vie. Aussi, le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même – nos réflexions, nos croyances, nos pensées conscientes/inconscientes- influence grandement la façon dont nous percevons notre quotidien. Une manière extrêmement efficace d’agir sur notre humeur est d’utiliser …
La fin de l’année a toujours été une période particulièrement émotive à mes yeux. Durant le mois de décembre, je fais le bilan des moments qui m’ont coupé le souffle et de ceux qui m’ont laissé un goût amer au cours des douze derniers mois. D’une année à l’autre, que je sois sereine ou attristée …