«L’inspiration vient de vous-même. Il faut être positif. Lorsque vous êtes positif, de bonnes choses se produisent.» – Deep Roy positive Bien qu’aujourd’hui je sois une personne très positive, il est clair que cela n’a pas toujours été le cas. Ce n’est pas qu’auparavant j’étais très pessimiste. Non, c’est plutôt le fait que j’ai dû …
L’esprit humain est d’une puissance incroyable. Avec un peu de volonté et d’effort, il peut complètement transformer notre vie. Aussi, le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même – nos réflexions, nos croyances, nos pensées conscientes/inconscientes- influence grandement la façon dont nous percevons notre quotidien. Une manière extrêmement efficace d’agir sur notre humeur est d’utiliser …
Que ce soit dans les journaux, les magazines, sur les médias sociaux ou à la télévision, nous sommes quotidiennement bombardés d’images, de textes et de publicités qui traitent de l’apparence physique. Que ce soit pour perdre ces fameux dix livres de trop ou pour avoir un corps plus musclé, les conseils beautés jaillissent d’un peu …
Depuis les cinquante dernières années, le rythme de vie moyen de la société a considérablement accéléré. Entre les heures consacrées au boulot, à l’exercice physique et à préparer les repas, il ne nous reste que très peu de temps pour respirer et se détendre. Nous nous retrouvons plus souvent qu’autrement pressés de remettre un travail …
Imaginez ceci: Vous revenez à la maison après de longues et pénibles heures passées au bureau. Votre patron, naturellement de mauvaise humeur, n’a pas cessé de ruminer et de se plaindre, ce qui a créé une atmosphère assez tendue. Vous êtes donc bien soulagé d’être enfin dans l’intimité et le confort de votre demeure. Vous …